गर्भावस्था के आखिरी 3 महीनों में पेट दर्द: गर्भवती माताओं को

गर्भावस्था के आखिरी 3 महीनों में पेट दर्द: गर्भवती माताओं को जानने योग्य बातें

गर्भवती महिलाओं को हमेशा खास देखभाल की जरूरत होती है। गर्भवती महिलाएं अपने शरीर में होने वाले छोटे-छोटे बदलावों को लेकर हमेशा चिंतित रहती हैं। कुछ गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के आखिरी महीनों में पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस हो सकता है। हालाँकि, पेट दर्द हमेशा प्रसव का संकेत नहीं होता है, यह कई अलग-अलग कारणों से हो सकता है।

तो, क्या गर्भावस्था के आखिरी 3 महीनों में पेट दर्द खतरनाक है? गर्भवती माताओं को प्रसव की तैयारी के संकेतों के बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए। नीचे साझा करने के साथ, आइए इस मुद्दे के बारे में अधिक जानने के लिए Wilimedia से जुड़ें!

क्या गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द सामान्य है?

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान जब भ्रूण गर्भाशय की परत में बसना शुरू कर देता है तो पेट में दर्द एक सामान्य लक्षण है। तीसरी तिमाही के दौरान पेट में दर्द फिर से प्रकट हो सकता है जब गर्भाशय को बढ़ती गर्भावस्था को समायोजित करने के लिए खिंचाव करना पड़ता है। कुछ महिलाओं को गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स या पेट में जकड़न की भावना के कारण सीने में जलन का अनुभव होता है।

गर्भावस्था के अंतिम 3 महीनों में पेट दर्द कुछ गंभीर कारणों से होता है जैसे:

• • गंभीर पेट दर्द गर्भवती महिला की सहन करने की क्षमता से परे होता है।
  • पेट में दर्द और योनि से रक्तस्राव।
  • पेट में ऐंठन जो रुकती नहीं है।
  • पेट में दर्द के साथ बुखार, चक्कर आना, रक्तचाप में वृद्धि, सिरदर्द, सांस लेने में कठिनाई, दृष्टि में गड़बड़ी और थकान।
  • पेट में दर्द के साथ एक क्षेत्र या पूरे शरीर में पीलिया, आंखों का पीला पड़ना और खुजली होना
  • चक्कर आना और बेहोशी के साथ पेट दर्द।
  • पेट में दर्द, पेशाब करने में कठिनाई या पेशाब में खून आना

एक घंटे में चार से अधिक बार संकुचन प्रसव पीड़ा का संकेत हो सकता है। यदि ऐसा 37 सप्ताह से पहले होता है, तो गर्भवती माताओं को सावधान रहना चाहिए क्योंकि इससे समय से पहले जन्म हो सकता है।
इसलिए, गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के आखिरी महीनों में पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होने पर व्यक्तिपरक नहीं होना चाहिए। खतरनाक लक्षण होने पर गर्भवती माताओं का तुरंत मूल्यांकन किया जाना चाहिए क्योंकि वे भ्रूण के जीवन को खतरे में डाल सकते हैं। अपने और अपने भ्रूण दोनों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए, गर्भवती माताओं को नियमित जांच करानी चाहिए और आहार और गतिविधियों पर सलाह लेनी चाहिए।

गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के आखिरी 3 महीनों में पेट में दर्द होता है, जो इस स्थिति का कारण है

गर्भवती महिलाएं समय से पहले जन्म की संभावना को लेकर चिंतित रहती हैं क्योंकि आखिरी महीने में अक्सर उन्हें पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। विशेष रूप से, यह संकेत सामान्य गर्भावस्था प्रतिक्रियाओं से भिन्न हो सकता है। इसके अलावा, गलत प्रसव, जिसे ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसा लक्षण है जिसे आसानी से प्रसव समझ लिया जाता है। तो क्या भेद आवश्यक है?

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में पेट दर्द का कारण बनने वाले कारकों में शामिल हैं:

संकेत जो बताते हैं कि आप बच्चे को जन्म देने वाली हैं

यदि गर्भवती महिलाओं को अक्सर पेट में दर्द, एमनियोटिक द्रव का रिसाव, पीठ दर्द या श्लेष्म प्लग अलग होने की समस्या होती है, तो यह प्रसव का संकेत हो सकता है और बच्चा पैदा होने वाला है। इसलिए, गर्भवती माताओं को शांत रहना चाहिए और विस्तृत निर्देश प्राप्त करने के लिए चिकित्सा कर्मचारियों से संपर्क करना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं में झूठा प्रसव पीड़ा (ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन)।

गलत प्रसव संकुचन, जिसे शारीरिक संकुचन के रूप में भी जाना जाता है, दूसरी या तीसरी तिमाही में हो सकता है। ब्रेक्सटन हिक्स पेट के निचले हिस्से में दर्द आमतौर पर 30 सेकंड से 1 मिनट तक रहता है और दर्द का कारण बनता है। गर्भवती मां को तनाव होता है और पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, लेकिन खुलता नहीं है गर्भाशय ग्रीवा. पिछले तीन महीनों से कम उम्र की गर्भवती महिलाओं में ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के कारण पेट में दर्द एक सामान्य संकेत है, इसलिए माताओं को चिंता करने या डरने की ज़रूरत नहीं है।

आसन्न जन्म के संकेत

• • गर्भावस्था के आखिरी महीनों में गर्भवती महिलाओं को लगातार और लंबे समय तक पेट में दर्द रहता है।
  • लक्षणों में एमनियोटिक द्रव का रिसाव, बलगम प्लग का अलग होना और पीठ दर्द शामिल हैं।

एक बार जब मां की स्थिति निर्धारित हो जाती है, तो प्रसव के लक्षण दिखने पर उसे तुरंत अस्पताल जाने की जरूरत होती है।

कब्ज़

गर्भवती महिलाओं को अक्सर एनोरेक्सिया, भूख न लगना और कभी-कभी अनियंत्रित लालसा होती है। गर्भवती महिलाओं में कब्ज की समस्या अवैज्ञानिक खान-पान, पोषक तत्वों की कमी और शरीर में ज्यादा खाना खाने से हो सकती है।

पेट के निचले हिस्से में गंभीर दर्द आंतों की दीवार पर गर्भाशय के लगातार दबाव या प्रोजेस्टेरोन के स्तर में तेजी से वृद्धि के कारण भी हो सकता है, जो आंतों की गतिशीलता को कम कर देता है। इस स्थिति को हल करने के लिए गर्भवती महिलाओं को एक सौम्य, उचित आहार और व्यायाम व्यवस्था स्थापित करने की आवश्यकता है।

जिगर और पित्ताशय

गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द एक आम लक्षण है। ऊपरी दाहिनी ओर, पसलियों के नीचे या उसके पास पेट में दर्द यकृत या पित्ताशय के कारण हो सकता है। गर्भवती महिलाओं को मतली, उल्टी या ऐंठन, पीलिया और खुजली का अनुभव हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण इस स्थिति को “गर्भावस्था का कोलेस्टेसिस” कहा जाता है।

ऊपरी पेट में दर्द, मतली और मल के रंग में बदलाव अग्नाशयशोथ के लक्षण हैं। अग्नाशयशोथ संक्रमण और चोट का कारण बनता है। गर्भवती महिलाओं को इस बात पर विचार करना चाहिए कि उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया जाए या नहीं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि स्थिति उनके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित करती है या नहीं।

त्वचा में कसाव

जैसे-जैसे भ्रूण विकसित होता है, गर्भाशय के बढ़ने पर पेट क्षेत्र की त्वचा खिंच जाती है। गर्भावस्था के दौरान त्वचा की जकड़न के लक्षणों में त्वचा के बाहर खुजली और दर्द शामिल हो सकता है, पेट की गहराई में नहीं।

पेट की धीरे-धीरे मालिश करने, गर्म स्नान करने और लोशन लगाने से त्वचा की जकड़न को कम किया जा सकता है।

पेट से भाटा, सूजन

लगभग 17% से 45% गर्भवती महिलाओं को सीने में जलन का अनुभव होता है, जो एक सामान्य लक्षण है। जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, पेट पर दबाव इस एसिड रिफ्लक्स की स्थिति को बढ़ा सकता है।

यदि दर्द छाती तक फैलता है और उरोस्थि के पीछे जलन होती है, तो यह एसिड रिफ्लक्स के कारण हो सकता है। लक्षणों में सुधार के लिए, गर्भवती महिलाएं कुछ ओवर-द-काउंटर हार्टबर्न दवाओं का उपयोग कर सकती हैं, छोटे भोजन खा सकती हैं, और कम एसिड खा सकती हैं।

पेट दर्द माँ के बहुत अधिक व्यायाम करने के कारण होता है

डॉक्टर गर्भवती महिलाओं और बच्चे को जन्म देने वाली माताओं को हल्की गतिविधियाँ करने की सलाह देते हैं। उन्हें सीढ़ियाँ चढ़ने, बहुत अधिक चलने और भारी वस्तुएं उठाने जैसी ज़ोरदार गतिविधियों से बचना चाहिए क्योंकि इससे पेट में गंभीर दर्द हो सकता है। अधिक खतरनाक रूप से, जोरदार व्यायाम से दुर्घटनाएं होने का खतरा होता है, जिससे झिल्ली का समय से पहले टूटना, झिल्ली का समय से पहले टूटना आदि हो सकता है।

इसलिए, यदि माताओं को अक्सर पेट दर्द का अनुभव होता है, तो उन्हें उचित शारीरिक गतिविधियाँ करने पर ध्यान देना चाहिए, धीरे से चलना चाहिए और यदि ऐसा बार-बार होता है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

क्या गर्भावस्था के आखिरी 3 महीनों में पेट दर्द गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक है?

29 सप्ताह की गर्भवती, 30 सप्ताह की गर्भवती या 32 सप्ताह की गर्भवती माताओं में पेट दर्द सामान्य माना जाता है और यह कब्ज, पेल्विक मांसपेशियों में तनाव, ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन, पेल्विक ऐंठन और व्यायाम के कारण या भ्रूण के प्रभाव के कारण हो सकता है। माँ की अधिकांश तकलीफें अपने आप दूर हो जाएंगी या माँ की जीवनशैली और आहार में बदलाव से सुधार हो जाएगा।

स्पष्ट, रुक-रुक कर या हल्का पेट दर्द जो धीरे-धीरे गंभीरता और आवृत्ति में बढ़ता है, आसन्न जन्म का एक सामान्य संकेत हो सकता है। हालाँकि, गर्भवती माताओं में गंभीर, लगातार दर्द एक खतरनाक संकेत हो सकता है जिसके लिए तत्काल जांच और उपचार की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिलाएं खतरनाक स्थितियों में हो सकती हैं जैसे:

• • प्लेसेंटा अचानक टूट गया था

गर्भवती महिला का गर्भाशय प्लेसेंटा (वह अंग जो बच्चे को पोषक तत्व प्रदान करता है) के साथ-साथ चलेगा। हालाँकि, कई अलग-अलग नकारात्मक प्रभावों के कारण, माँ के प्रसव से पहले भ्रूण गर्भाशय की दीवार से अलग हो सकता है।

गर्भवती महिलाओं को निजी क्षेत्र से रक्तस्राव, पेट में दर्द और गर्भाशय में कोमलता महसूस होगी। गर्भवती महिलाओं को गर्भवती होते ही डॉक्टर को दिखाना चाहिए क्योंकि एक्ट्रोपियन एक खतरनाक और जीवन-घातक स्थिति है।

• • मूत्र मार्ग से संबंधित रोग

गर्भावस्था के आखिरी महीनों में पेट दर्द मूत्र पथ के संक्रमण का संकेत हो सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के अनुसार, दस प्रतिशत तक गर्भवती महिलाओं को इस स्थिति का अनुभव होने का खतरा होता है। निम्नलिखित लक्षण सामान्य हैं:

+ जघन हड्डी या श्रोणि के ऊपर गंभीर पेट दर्द
+ पेशाब करते समय दर्द, जलन, असुविधा, अचानक और बार-बार पेशाब आना लेकिन थोड़ा पेशाब आना, मछली जैसी गंध के साथ पेशाब आना
+ गंभीर मामले: गर्भवती महिलाओं को बुखार, ठंड लगना, पेट में तेज दर्द और पेशाब में मवाद या खून आता है।

यदि जल्दी पता नहीं लगाया गया, तो इस स्थिति से समय से पहले जन्म, मां और बच्चे को खतरे में डालना और यहां तक ​​कि जीवन को भी खतरे में डालने का खतरा हो सकता है। अगर आपको ये लक्षण दिखें तो तुरंत समय पर इलाज के लिए अस्पताल जाएं।

गर्भावस्था के आखिरी 3 महीनों में गर्भवती महिलाओं के पेट दर्द को कैसे दूर करें:

आपको खूब सारा पानी पीना चाहिए.

शरीर को पर्याप्त पानी उपलब्ध कराने के लिए गर्भवती महिलाओं को हर दिन कम से कम दो लीटर पानी पीना चाहिए। इसे आपको कई बार पीना चाहिए, हर बार 250ml का लगभग 1 गिलास पीना काफी है।

फाइबर युक्त पूरक दूध।

आठवें महीने में गर्भवती माताओं को यदि कब्ज के कारण पेट के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है, तो उन्हें अपने दैनिक आहार में बदलाव करना चाहिए।

गर्भवती माताओं को फाइबर और मैग्नीशियम से भरपूर अधिक खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, क्योंकि वे मल त्याग को बेहतर बनाने और मल त्याग को उत्तेजित करने में मदद करते हैं। पेट के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनने वाली कब्ज को सुधारने और कम करने के लिए माताओं को भी इस पोषक तत्व से युक्त अधिक दूध पीना चाहिए।

कैल्शियम, विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थ प्रदान करें।

ढेर सारा फाइबर खाने से पाचन आसान हो जाता है और कब्ज से बचाव होता है। विटामिन और खनिज माँ के स्वास्थ्य और भ्रूण के विकास के लिए भी अच्छे होते हैं।

मसालेदार, वसायुक्त भोजन, चीनी, नमक आदि से बचें।

गर्भवती महिलाओं में कब्ज का एक मुख्य कारण ये खाद्य पदार्थ हैं। इसलिए, पाचन में सुधार के लिए गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के आखिरी महीनों में इन खाद्य पदार्थों को खाने से बचना चाहिए। अन्यथा, यह गर्भवती माताओं के पेट के निचले हिस्से में दर्द, दबाव और भारीपन का कारण बनेगा।

ऐसे कपड़े न पहनें जो बहुत टाइट हों।

गर्भवती माताएं भी आरामदायक कपड़े पहनकर गर्भावस्था के आठवें महीने के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द को रोक सकती हैं। टाइट-फिटिंग कपड़े शरीर पर दबाव डालते हैं, जिससे गर्भवती माताओं को असुविधा होती है क्योंकि वे बढ़ते भ्रूण पर दबाव डालते हैं, जिससे बच्चे का विकास प्रभावित होता है, इसलिए माताओं को गर्भावस्था के दौरान आरामदायक कपड़े चुनने चाहिए।

उचित व्यायाम करें.

जो माताएं 30 सप्ताह की गर्भवती हैं, उन्हें 32 सप्ताह की गर्भावस्था होने पर पेट के निचले हिस्से में दर्द या रुक-रुक कर पेट में दर्द हो सकता है। इसलिए इस स्थिति से बचने के लिए माताओं को केवल हल्का काम और हल्का व्यायाम करना चाहिए। गर्भावस्था के आखिरी महीनों में गर्भवती माताएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और प्रसव की तैयारी के लिए योग, पिलेट्स या कीगल्स का अभ्यास कर सकती हैं।

गर्भावस्था के आखिरी महीने में गर्भावस्था के दौरान अन्य नोट्स:

• किसी भी असामान्यता की पहचान करने के लिए दर्द की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।

• जब आप गर्भावस्था के आखिरी महीने में हों तो चलते समय सावधान रहें।

• अपने दिमाग को आरामदायक रखें और हर दिन पर्याप्त नींद लें।

• समय से पहले प्रसव से बचने के लिए गर्भावस्था के आखिरी महीने में सेक्स न करें।

गर्भावस्था के आखिरी महीने में पेट के निचले हिस्से में दर्द इस बात का संकेत हो सकता है कि भ्रूण सामान्य रूप से विकसित हो रहा है या गर्भवती महिला सामान्य परिवर्तनों से गुजर रही है। लेकिन माताओं को व्यक्तिपरक नहीं होना चाहिए!

निष्कर्ष:

कृपया अपनी पेट दर्द की समस्या के बारे में ध्यान से और विस्तार से पढ़ें। यदि आपको लगातार, गंभीर पेट दर्द होता है जो आपकी सहन करने की क्षमता से परे है, तो तुरंत अस्पताल जाना आवश्यक है; योनि से खून बहने के साथ पेट में दर्द, नियमित संकुचन जो कम नहीं होते, गर्भवती महिलाओं को सेप्टिक शॉक होता है

अपनी और अपने अजन्मे बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए। भ्रूण की स्वस्थ स्थिति सुनिश्चित करने के लिए, माताओं को उचित आहार, अच्छी जीवनशैली और नियमित प्रसवपूर्व जांच का पालन करना चाहिए।

ऊपर “क्या गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के आखिरी 3 महीनों में पेट दर्द होना ठीक है?” प्रश्न से संबंधित जानकारी दी गई है। महिलाएं अधिक जानकारी पढ़ और देख सकती हैं। किसी भी स्थिति में घबराएं नहीं, बल्कि शांत रहकर उचित समाधान खोजें। आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूं और अधिक स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के लिए Wilimedia को फॉलो करना न भूलें!

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